Estelle Siguret ⋅Thérapeute


Ateliers pratiques

Un pas vers l'autonomie


Initiation à la méditation

La méditation permet de lâcher prise, d'apaiser le mental. De nombreux types de méditation existent et c'est autant de possibilités pour retrouver calme et sérénité. Nous sommes souvent envahis par le quotidien, ses habitudes et contraintes, occasionnant stress et mal-être. Il est ainsi important de savoir se poser mais surtout de stopper le mental qui travaille sans arrêt jusqu'à parfois nous empêcher de dormir. Méditer permet de faire lâcher le mental et de reprendre la maîtrise de son esprit.


Découverte de l'énergie

L'énergie est partout, en nous et autour de nous. Elle fluctue sans arrêt en fonction des ondes extérieures, des personnes rencontrées, des pensées et des émotions éprouvées... C'est pourquoi il est important de connaître ces différents facteurs, ainsi que les techniques, pour se protéger et ainsi maintenir l'équilibre de notre énergie et même augmenter notre taux vibratoire.


Initiation à la radiesthésie

Le pendule est l'un des principaux outils utilisé en radiesthésie. Son utilisation s'avère accessible avec un peu de pratique et de régularité. Les possibilités sont multiples que ce soit dans la recherche, le questionnement ou la santé.



Ces ateliers sont accessibles à toutes personnes désireuses d'en apprendre plus. Le nombre maximum est restreint afin de permettre un meilleur échange.